怀孕六周都吃不下该怎么补充营养呢?

少量多餐

吃自己想吃的食物

我也是怀孕七周

狂吐什么都吃不下

但是医生说没关係

吃自己想吃的东西就好

吃不下也不要勉强自己

等身体舒服一点后在开始补充营养就可以了

宝宝好像是要十几周后才会开始从妈妈身体吸收养份

所以现在你不用太担心喔

前三个月有什么想吃的就吃

营养的事别想太多

这时候能吃什么算什么

答案是没差

只要不要吃活血易流产的食物

咖啡啦

其他的能吞得下去的就先吞了

不会吐为首要条件

小美"

我怀孕初期会孕吐也是会不舒服

前三个月妳要很小心喔 要照顾好自己

多补充叶酸的东西 这很重要喔

我的医生有建议我去药房买"新宝纳多"吃

这产品是孕妇的营养补充锭

我生两胎都有吃 一天一颗

补充一些妈妈及小孩的营养

叶酸不够小孩容易会兔唇喔!!

可以去买口服补充液

就是大枣精吧!

我是喝那个

里头有叶酸一些营养补充

其他我都吃水果

我就是靠这2样度过我前3个月的

现在13w

妈妈 加油喔!!

目前小美才六周，算是初期

再加上怀孕内分泌旺盛，

易使得胃酸过多

再加上压力很大的确

会让自己的肠胃更不舒服

此时建议你少量多餐

儘量细嚼慢嚥

至于补充营养品

可以选择天然有机的营养保健食品

像你目前压力很大造成胃不舒服

可以吃消化酵素

会有想吐的现象是孕吐

可以多吃天然B群

这可以防孕吐的

吃水果顶多是维生素C和糖

可以的话要吃综合营养片

有丰富的维生素和矿物质

而最重要最重要的不可或缺的东西

就是优蛋白素

这是胎儿发育成长最需要的

也是我们人体细胞最重要的原料喔

目前的毐奶事件让大家对奶製品怯步

而优蛋白素就是最好补充蛋白质的来源喔

以上提供给妈妈参考喔！

先恭喜版妈啰

其实前三个月宝宝还在吸收卵黄囊的营养

所以不用太担心宝宝，妈妈别太累，别乱服药

只要吃你想吃而且吃得下的就好了

不过可以请医生开叶酸让你补充

其他营养品几乎都是要足三个月才可以吃喔

像新宝纳多我是快要十三周医生建议我可以开始补充才开始吃的喔

我初期吃不下时也是吃水果，老公买了很多樱桃

所以那时吃了很多樱桃，都把它当做正餐呢!!

祝妈妈孕期平安喔

小美我和妳有点像之前还吃的下肚子容易饿但最近有点肚子不容易饿而且吃东西会很容易胃肠胀因常坐在办公室很少走动所以肚子更加不舒服(胃闷闷的)坐久了不舒服会偶尔想乾吐

明天是六周了要去抽血检验希望我们都能平安顺利度过!

to:宝宝

之前虽说胃也会胀但至少还有胃口

我也是这二三天才开始没胃口的

很多人都说这是正常的初期反应

我们的宝宝一定会健康的

对了请问你回去抽血是要验什么呢?

我的医生都没叫我抽血也

我也是都吃不下没胃口 什么都不想吃

虽然没吐但是就会觉得反胃

知道要少量多餐 但是什么都不想吃 　><

医生也是跟我说　综合维他命三个月之后再吃就可以了

现阶段医生只有开叶酸（一天5mg）和B6（一次三顿各10mg）吃

叶酸是为了防止宝宝有神经管缺陷

B6是为了抑制孕吐（虽然我觉得效果不大　我还是超级容易胃闷　醒着的时候都在想吐）

TO小美

抽血时间每个医生时间会不同

我是第10周才抽血的

主要就是检查地中海贫血

所以你可以问问医生你何时需要抽血检查

第八周后就可以问问医生你要如何做唐氏症筛检

唐氏症筛检有些是需要提早预约的

我是在妇幼产检 所以检查都在妇幼

有不懂的就问医生最快啰

初期要赶快慎选医生与医院喔

12w前小宝宝都用不到你的营养

他会自己带便当

你只要吃你想吃的

不想吃就吃少一点

我第一胎初期体重掉了8kg呢

医生还说:"那很好，表示你之后有本钱可以吃"