宝宝睡觉日夜颠倒怎么办

宝宝还在适应这个环境吧

我家DD之前也是这样

目前四个月大,就比较正常了

要不妈妈可以参考百岁医师育儿方式

看会不会好一点啰

百岁医师育儿方式?

涵茵妈妈我当初也有参考百岁医生的方法，然后在自己改良一些。

百岁医生有提到吃、玩、睡，结果白天宝宝喝完奶后仍然睡的很熟，

结果我就想到一个方法，白天喝奶时一定要喝完奶再换尿布，这样宝

宝一换完尿布一定会醒(要不然是叫也叫不醒)!趁这时可以跟宝宝玩一会！

晚上大概十点之后就换完尿布在喝奶，这样宝宝就可以直接睡!我的

宝宝现在一个多月就正常作习了!

妈妈可以试试看

我的小孩很会睡ㄝ 喝到一半就睡着了><

To版妈

【百岁医师教我的育儿宝典】这是一本书(网路书局博客来应该还有)

bbh也有很多人讨论过我个人认为蛮有用的，但一开始要捨得宝宝哭唷

教人固定宝宝白天作息晚上就可以安然入睡

书上说很多宝宝 7-10周大之后就会自然而然不夜奶不过也不一定啦

●●●固定作息:(遵循喝奶-玩耍-睡觉)

4小时喝一次，时间表可订两种

6点-10点-午2点-晚6点-晚10点

7点-11点-午3点-晚7点-晚11点

白天喝奶时间到就轻轻叫醒宝宝喝奶喝玩奶就跟她玩很小的宝宝大人可抱着唱歌/看花/看书总之转移注意力尽量保持清醒1-15小时以上再让Baby睡觉

时间没到就提前醒来讨奶的话，在训练宝宝的那几天-哭也不给喝奶(一样用方法转移注意力)

玩耍过后放宝宝回小床，就不要理她的哭叫声让她学习自行入睡

晚上睡前那餐，就不必玩耍→喝奶拍嗝后，就让宝宝回小床睡觉

几天下来，她白天有清醒着玩耍晚上自然就会比较想睡觉啦

●●●戒夜奶:

方法一:

半夜醒来让她哭哭个几天就自然而然不夜奶了

方法二:

延后时间餵奶若3点醒，就让她哭10分钟再去餵奶第二天哭15分钟后餵奶，第三天哭20分钟后餵奶渐渐延后餵奶时间(餵少一点不要给正餐的奶量)

方法三:

给捨不得宝宝哭的人使用，就是夜奶就餵餵到宝宝自然而然不夜奶

●很小的宝宝容易喝到睡着，就吵醒她把固定的量喝光(捏捏脚/耳朵唱歌)

●一天奶量:体重*150/一天喝几次

●遵循以上方法，宝宝醒来是安安静静等大人餵奶+换尿布不会用哭哭的唷

●网路上有人说宝宝超过一定的体重比较容易睡过夜(好像是5KG)

●多让宝宝睡觉反而长的头好壮壮唷-俗语说:一眠大一吋

经验分享:

记得我女儿原本3小时喝一次，喝完就乖乖睡

但满月过后我女儿变得两小时讨奶一次又喝很慢+喝到睡着，每次餵奶要一小时

9/10生，10/23开始用百岁医师的方法育儿

我的部落格有纪录

换较大一点的奶嘴才喝得快一点

推荐Hello Baby十字的防胀气奶嘴满月可用S号的

我女儿目前4个半月 73kg*150/5餐=219ml，用H牌M号奶嘴

5-10分钟可喝光(不抽走奶瓶她会一口气五分钟内喝光)

但怕餵撑很大还是只让她喝180ml(有时190)-全母奶中

2个多月时10点11点多入睡白天5点6点多起床

3个多月时可睡到7点半叫醒喝奶

4个多月大，最近晚上我都9点多10点睡前亲餵她有时睡到6点多有时7点多才醒来喝奶连续睡眠至少7-9小时喔

跟很多妈妈一样，用百岁医师的方法但还是会改良适合自己+宝宝的方式

我没有固定时间点餵奶啦我只有固定4小时餵一次(前后半小时没关係)

尤其睡前那餐我都会提早餵她

我睡前是亲餵若宝宝 6、7点喝180ml，我可能9点多就抓来亲餵

有时奶睡有一阵子拍嗝抱到自己也睡着

有时拍嗝后放小床让她自己睡最近若亲餵没睡着，宝宝变得要吃奶嘴

(因为家人都不喜欢她啃鸡腿><"'我个人认为无所谓啊)

趁宝宝还小，尽量不要抱她哄睡喔不要让她习惯

我女儿就喜欢躺在床上睡觉抱着她她会不耐烦

但坏处是:外出时喝玩奶坐推车上或抱着都难以入睡(但晚上回家就很好睡啦)

以上是我的经验谈啰，很希望大家的宝宝都可以很好带拥有快乐的育儿经验～

↓↓改很多次因为看到错字就会进来修改啦ㄎㄎㄎ

(原作者于 2009-01-29 14:00:08 重新编辑过)

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