我真的好想瘦

也许他们是为妳好

所以别生他们气啰

我现在是168cm, 68kg ,体脂345%

还是很重啊,而且体脂是345,超过34算是非常肥胖型的

所以为了健康,版妈还是继续努力

我也还在努力中,上次体检的体脂34%,也是肥胖型

一起加油吧!!

这样来说体脂是有点高喔BMI算起来也是差强人意

会不会是你减肥的方式让老人家有点担心啊?

像是过度节食,或是减肥的方式不健康?

特定部位要瘦就要选择针对那个部位的运动的方式

直接去减肥门诊问医生你的状况要怎样处理比较有效喔

有可能是你的上半身减过头,老人家觉得你面黄肌瘦脸色苍白所以担心妳吧

而且大部分的老人家觉得大屁股比较带财喔所以也有可能是这个原因他们才不觉得你胖吧

听说这家"赫本诊所"不错

大多都会瘦下来

可以打去参考看看

168cm, 68kg 很胖ㄝ，加油

我婆也是在我生完时，爱念；已经很瘦(170cm,70kg)不要再减了，这样比较好看(现在59kg,还再努力中)，我想减不减是我的自由，关妳什么事，妳念的很烦耶！

(原作者于 2008-01-10 10:51:22 重新编辑过)

我也是下盘超大的体型

之前试过晚餐不吃(或是早点吃)

然后去跑步一个小时

中间累了改快走

呼吸调过来了再继续跑

效果很好

这辈子就那一年穿M号裤子

后来生小孩

臀型又撑回来

气死我了

不过

说实在的

不管你几岁

你的妈妈永远都当你是以前她怀里的小孩子

怕你为了减肥而影营养不良

一定会担心

我还看过100岁的外婆

对着快60岁的我老娘碎碎唸不停

说她穿太少

老太婆被老老太婆唸的样子很好笑!!

妈妈你会便秘吗？

有些人是因为素便的原因所以数不下来耶！

168cm, 68kg 很胖ㄝ，加油 +1

我158 / 52 都被我老公唸肥 尤其是下盘

我以前的 "水衫" 都不能穿

我很挣扎 到底要不要重买新裤子

我老公说不行

这样妳永远都减不下来

妈妈 一起加油吧

不想向我的裤子屈服

我想穿回去旧的裤子

版妈,你以不吃澱粉类的看看,

因为澱粉好都是肥下半身,

我现在也在减肥,

也是不吃澱粉类(不过三至四天会选一天中午吃)

我下半身有在瘦吔!

且小腿还比婚前小,

虽然体重还没达到标準,

但会继续加油的

不吃澱粉真的很有效喔

妈妈可以试试看!!!

至于妳妈和婆婆的话,

听听就好

反正嘴上就说"好好好"

然后继续减

因为我讲真心话,

我觉得168cm,

至少要瘦到60kg才会妖娇

加油吧！

我觉得168cm大概减到60以下会比较好看。

我也是过来人，

曾经从65公斤减到48公斤，

连生完小孩也是48公斤的人留言。