伤脑筋的副食品
DD明天就满6个月了前天去买了一本副食品的书(日本编辑的)
刚刚大概看了一下书里面也有写到橘子
但我很纳闷不是柑橘类容易引发过敏吗?
想说明天煮米粥给DD尝试先清粥就好了吗?这样不是没味道?
什么时候可以给他添加蔬菜之类的呢?
之前就有给他尝试香蕉米糊葡萄奶露苹果汁这些都很简单
但现在要晋级换尝试米粥却一头雾水不知该从哪里着手
妈妈们刚开始都是怎样尝试的呢?
原本想说买书来参考好拟订有规律又清楚的食谱
结果看完书后反而头痛怎么原本要避开的一些容易引发过敏的食物
书上却有菜单呢?如麵包橘子麵条鲷鱼肉小鱼乾?
妈妈可以给我建议吗?提供我该如何着手副食品菜单食谱该怎么拟定呢?
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- 童心
清粥先吃一星期,接着加些不引起过敏的蔬菜类, 约一个月后再加些肉类的食物,再加一些所谓引起的过敏食物,一样一样的试
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-12-09) 评论
- 标老大与标小弟滴妈
刚刚贴另一版
副食品添加顺序:穀类 ->水果 ->蔬菜 ->豆类 ->肉类 ->蛋类
状态顺序:液体 (liquid) -> 半流质 (semiliquid) -> 泥状 -> 条状 -> 块状
餵食时间:在两次哺乳之间,以免太饿缺乏耐性,一天餵食一次到二次即可
<食物分类举例>
主食类:白米,胚芽米,糙米,地瓜(蕃薯),马铃薯(洋芋),麵条,红豆,绿豆仁(去皮绿豆),绿豆沙,玉米,山药,莲子,薏仁,南瓜,皇帝豆,埃及豆(雪莲子),燕麦片…
水果类:苹果,木瓜,葡萄,西瓜,哈密瓜,葡萄乾,凤梨,枸杞
蔬菜类:红萝蔔(有机),绿叶蔬菜,瓜类(冬瓜,瓠瓜,小黄瓜,大黄瓜,丝瓜),青花菜,苜蓿芽,高丽菜(包心菜),海带
豆类:豆腐,豆浆,豆包,黄豆,毛豆
肉类:鳕鱼,鲈鱼,鲑鱼,鲷鱼,鸡肉,鸡肝,猪肝
其他:黑芝麻粉,啤酒酵母粉,大豆卵磷脂,糖蜜,杏仁果,腰果,核桃,松子,小麦胚芽
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-12-09) 评论
- 臭臭的妈咪
可以先试蔬菜泥 再来试粥
还有书要买台制的台湾人写的才会对味
蔬菜泥有 地瓜泥 南瓜泥 红萝蔔泥 花耶菜泥 马玲薯泥等等
一天种试三天无过敏反应再试下一种 都OK了 再煮白粥混合餵食
加入粥也可以另加入 高丽菜煮 再用果汁机打
若单单只是白粥第一二次会吃 再来宝宝不会爱吃了
蔬菜泥也可和豆腐泥混合 宝宝也会很爱
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-12-09) 评论
- 冰山妈咪
我也看过很多资料及书并不会特别避免容易引发过敏的食材,
所以我都会自己特别注意先不要使用这些食材来做副食品,
我做的副食品给妈妈参考
- 赞同 0 0 发布于 3年前 (2021-12-09) 评论
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